首先,小編認(rèn)為在食用冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候,在個(gè)人的飲食上面需要多加注意,應(yīng)以清淡飲食為主,少吃油膩味重的葷菜。這是因?yàn)樾晾钡氖澄镆话銇?lái)說(shuō)調(diào)料是非常多的,常用的調(diào)料有:生姜、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等,這些佐料大多數(shù)有一定的發(fā)散作用,吃的太多可能會(huì)對(duì)冬蟲(chóng)夏草的效果產(chǎn)生不良影響。
吃冬蟲(chóng)夏草后不能吃什么
1蘿卜:很多朋友看到這里就會(huì)有疑惑了,為什么吃了冬蟲(chóng)夏草后還不能吃蘿卜呢,冬蟲(chóng)夏草與蘿卜并不相沖突。其實(shí)關(guān)于吃冬蟲(chóng)夏草后不能吃蘿卜,注意是因?yàn)樘}卜具有通氣的作用,可以加快腸道的蠕動(dòng)和排便,會(huì)縮短冬蟲(chóng)夏草在人腸道內(nèi)的留存時(shí)間,而冬蟲(chóng)夏草所含有效成份的吸收主要在小腸內(nèi)進(jìn)行,這樣就會(huì)影響冬蟲(chóng)夏草的吸收利用。所以小編的建議是吃了冬蟲(chóng)夏草后盡量要少吃甚至是不要吃蘿卜,這樣能讓冬蟲(chóng)夏草被人體充分的吸收利用。
2綠豆湯:說(shuō)到綠豆湯很多朋友就更要奇怪了,綠豆湯不是可以排毒嗎,為什么吃了冬蟲(chóng)夏草后還不能喝綠豆湯呢?雖然很多人都說(shuō)綠豆湯有排毒的作用,其實(shí)從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),這里所謂的"排毒"并不是真的排毒,而是指抑制或降低外界食物對(duì)人體發(fā)生某些作用。而在食用了冬蟲(chóng)夏草后肯定會(huì)有一系列的反應(yīng),當(dāng)然這些反應(yīng)都是非常積極的,不應(yīng)該受到其他東西的干擾,因此為了保險(xiǎn)起見(jiàn),最好不要喝綠豆湯,包括含有較多綠豆制成的食品。但是綠豆糕可以另當(dāng)別論,由于綠豆糕不帶綠豆皮,吃蟲(chóng)草的同時(shí)是可以吃的。
3其余食品:當(dāng)然據(jù)小編了解到,除了上述的蘿卜與綠豆湯外,還需要注意下面一些食物在吃冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候不能吃,有發(fā)散作用的中藥材;如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。有清熱解毒的中藥材;如金銀花、連翹、蒲公英、魚(yú)腥草、大青葉等。有瀉下作用的中藥材;如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等。
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