可口,大家真的可以嘗試一下,這樣就可以一邊品嘗美味一邊養(yǎng)生保健了。
冬蟲夏草母雞湯。準(zhǔn)備老母家一只,宰殺之后用一般,另一半留著,這樣現(xiàn)殺的母雞會(huì)比較新鮮,使用的一半老母雞焯一下水,焯好水之后再用冷水清洗干凈備用(焯水之前將半只老母雞切成小塊);準(zhǔn)備青海玉樹一級(jí)冬蟲夏草2根,清洗干凈;蔥姜適量準(zhǔn)備,好需要用到紹酒和食鹽;鍋里放入清水,放入焯好水的雞塊、放入冬蟲夏草、放入蔥姜,再放入兩勺紹酒,用大火燒開之后轉(zhuǎn)小火,燜燉兩個(gè)半小時(shí)左右就可以了,出鍋的時(shí)候?qū)⑹[姜撈出來(所以蔥姜可以切大一點(diǎn)),撒鹽出鍋就可以了,食肉、冬蟲夏草,飲湯。
冬蟲夏草枸杞排骨湯。準(zhǔn)備排骨半斤左右,青海玉樹一級(jí)冬蟲夏草3根,枸杞子準(zhǔn)備10克,生姜和蔥適量,還需要用到料酒和精鹽。國內(nèi)加入清水,用生姜大蔥和料酒煮沸放入排骨焯水,等到排骨變色了就可以撈出沖去浮沫了;冬蟲夏草和枸杞子清洗干凈,枸杞子不要柄;將排骨放入砂鍋中,加入清水和冬蟲夏草枸及枸杞子,放一些姜片開始大火燉煮,大火燉開之后再燉幾分鐘轉(zhuǎn)小火慢燉,慢燉一個(gè)半小時(shí)左右,就可以撒鹽出鍋了,食肉、冬蟲夏草,飲湯。
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