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冬蟲夏草的做法大全

作者:西藏那曲蟲草網
冬蟲夏草是一種珍貴的藥材食材,在中藥中被譽為“天上人間草”、“中藥之王”,因為它含有豐富的營養(yǎng)成分,具有滋補身體綜合保健作用。接下來將為大家介紹一些冬蟲夏草的做法大全。

冬蟲夏草蒸蛋
主料:雞蛋2個,冬蟲夏草適量。
輔料:水、鹽、雞精、白胡椒粉、蔥花適量。
步驟:將雞蛋打入碗中,加入鹽、雞精、胡椒粉、水調勻,放入冬蟲夏草拌勻,蒸10分鐘,撒上蔥花即可。

冬蟲夏草燉鴨
主料:鴨子1000g,冬蟲夏草30g。
輔料:蔥姜、料酒、雞湯、鹽、醬油、白胡椒粉適量。
步驟:將鴨子切塊后焯水,撈出瀝干備用;將冬蟲夏草洗凈泡軟備用;鍋中倒油燒熱,放入蔥姜爆香,加入焯過水的鴨肉塊煸炒至金黃色,加入適量料酒和雞湯,放入冬蟲夏草,加蓋慢燉1-1.5小時,最后根據(jù)口感加入適量鹽、醬油、白胡椒粉即可。

冬蟲夏草糯米飯
主料:糯米2杯,冬蟲夏草10g。
輔料:開水、鹽、糖適量。
步驟:先將糯米淘洗干凈,用清水浸泡4小時以上,將冬蟲夏草用溫水泡軟;將泡發(fā)好的糯米瀝水后加入冬蟲夏草,加入適量的鹽、糖拌勻;將糯米裝進蒸飯器,注入適量的開水,上籠蒸熟即可。

冬蟲夏草牛腩湯
主料:牛腩500g,冬蟲夏草15g
輔料:蔥姜、料酒、鹽、胡椒粉、香菜適量。
步驟:將牛腩切塊,冬蟲夏草洗凈泡軟備用;熱鍋倒入油爆香蔥姜,放入牛腩煸炒至肉色變白,加入適量料酒,隨后添加適量清水,再加入冬蟲夏草,煮沸后調入鹽和胡椒粉,小火慢燉2-3小時,最后撒上香菜即可。

總結:以上介紹的幾種冬蟲夏草做法只是冬蟲夏草的冰山一角,還有很多美食等待你的嘗試。但需要注意的是,冬蟲夏草屬于中藥材,食用時應遵循適量原則,不宜過量食用,孕婦和小孩也要謹慎食用。同時,購買冬蟲夏草時最好選擇誠信有保障的品牌和商家,避免買到劣質產品。
 

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