1.冷藏
將新鮮的冬蟲(chóng)夏草放入保鮮袋中,再將其放入冰箱中冷藏。溫度最好保持在5 ℃以下。如果要冷藏較長(zhǎng)時(shí)間,建議將冬蟲(chóng)夏草包裝成若干小包裝,以更好的保存。
2.干燥保存
將新鮮的冬蟲(chóng)夏草晾曬后,放到通風(fēng)良好的陰涼干燥處進(jìn)行保存。必須避免日光照射和潮濕環(huán)境,以免導(dǎo)致冬蟲(chóng)夏草變質(zhì)腐爛。干燥的冬蟲(chóng)夏草可以使用真空包裝機(jī)包裝以防止氧化。
3.冷凍保存
新鮮的冬蟲(chóng)夏草也可以冷凍保存。將其先晾曬干燥,然后將干燥的冬蟲(chóng)夏草放到冰箱的冷凍室中。每包裝一些,放入小袋內(nèi)稍作密封,避免冰箱氣氛太濕,盡量避免冬蟲(chóng)夏草失去養(yǎng)分。
需要注意的是,無(wú)論上述哪一種保存方式,都必須確保新鮮的冬蟲(chóng)夏草干凈衛(wèi)生。在保存之前,應(yīng)將冬蟲(chóng)夏草的污漬和土壤等物質(zhì)清洗干凈,以免污染或細(xì)菌繁殖。
同時(shí),在保存新鮮冬蟲(chóng)夏草時(shí),應(yīng)該盡量避免手動(dòng)壓制、揉捏等操作,以免影響冬蟲(chóng)夏草中的有效成分。在烹飪前,應(yīng)該進(jìn)行細(xì)致的查看,切勿使用消極態(tài)度的冬蟲(chóng)夏草來(lái)制作食物。
綜上所述,保存新鮮的冬蟲(chóng)夏草不僅要注意溫度和濕度的控制,更重要的安全性和衛(wèi)生,以免影響冬蟲(chóng)夏草的療效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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