冬蟲夏草瘦肉粥。我們準(zhǔn)備100克左右的豬瘦肉,切成絲,這個就和皮蛋瘦肉粥的肉絲是一樣的;青海玉樹一級冬蟲夏草我們準(zhǔn)備一兩根就可以了,清洗干凈之后備用;再準(zhǔn)備適量的白米,淘洗干凈;準(zhǔn)備小蔥,切成蔥花碎;食鹽和味精適量的準(zhǔn)備;我們將切好的肉絲清洗干凈放入鍋中,再放上淘洗好的白米開始熬制,熬制成粥之后我們放入洗干凈的冬蟲夏草繼續(xù)熬制5~10分鐘左右就可以了,然后加入食鹽和味精調(diào)味,撒上蔥花碎就可以出鍋了。
冬蟲夏草排骨湯。我們準(zhǔn)備250克左右的排骨,先用開水入鍋焯一下水,煮開水的時候就放入蔥姜料酒,焯至變色的時候?qū)⑴殴菗瞥?,洗干凈浮沫之后放入燉鍋之中,加入適量的清水開始燉煮;青海玉樹一級冬蟲夏草我們還是準(zhǔn)備一兩根就可以了,清洗干凈之后備用;當(dāng)排骨湯熬制好了之后,放入洗趕緊干的冬蟲夏草繼續(xù)燉制5~10分鐘左右就可以了,然后加入食鹽和味精調(diào)味,攪勻出鍋。
以上就是對豬肉冬蟲夏草吃法的介紹,一粥一湯,大家可以換著服用,非常的滋補營養(yǎng),記住要最后放冬蟲夏草,這樣可以減少冬蟲夏草營養(yǎng)成分的流失!
免責(zé)聲明:該內(nèi)容來源于網(wǎng)友提供或網(wǎng)絡(luò)搜集,由本站編輯整理,如涉及版權(quán)問題,請聯(lián)系本站管理員予以更改或刪除。