一、制作食材:
冬蟲(chóng)夏草1~4克,黃芪20克,仔雞1只(750~1000克),蔥段、姜塊各10克,料酒10克,精鹽5克,味精1克,雞精1克,胡椒粉2克。
二、制作方法:
1. 將所有的食材處理好,仔雞清洗干凈,冬蟲(chóng)夏草、黃芪洗凈切段裝入袋子里面?zhèn)溆?,蔥姜蒜清洗去皮切段。
2. 把仔雞放在砂鍋當(dāng)中,加入冬蟲(chóng)夏草、黃芪紗袋、蔥姜、料酒以及適量的清水,大火燒開(kāi)。
3. 水開(kāi)之后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)左右,出鍋時(shí)加入胡椒粉、精鹽調(diào)味即可。
三、注意事項(xiàng):
1. 仔雞一定要選擇新鮮現(xiàn)殺的仔雞,最好不要使用凍貨。
2. 在吃完雞肉之后,最好把冬蟲(chóng)夏草一并食用,才能發(fā)揮更好的功效。
四、功效:
這道菜具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)中益氣的功效。適用于腎陰虧損、肺脾氣虛所致的腰膝酸軟、少氣懶言、神疲乏力、四肢萎軟、體虛多汗等癥。健康人食用更能防病強(qiáng)身,益壽延年。
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